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六時書 十美德
1. 保護生命
2. 為人慷慨，樂於助人
3. 尊重他人的伴侶關係
4. 誠實的言語
5. 促使人們和諧的言語
6. 慈愛的言語
7. 有意義的言語
8. 為他人的心想事成而開心
9. 對他人保持同理心
10. 時時維持正確的世界觀。理解「筆的法則」
▲ 讀書會筆記分享，推薦3. 4. 10. （每天6個）
第一個保護生命推薦吃素，又是每天都可以種下的種子，直到整理筆記和同事分享的時候，才發現原來自己一直吃素的源頭，是因為這個最簡單做到。
在台灣很幸福，大部分的餐廳都很友善，幾乎都可以吃到鍋邊素。
▲ 印一份塞在筆記本前面，括弧內是提醒可以做的項目
延伸閱讀：十美德 筆記分享
《十美德》筆記1/3篇 (身)
《十美德》筆記2/3篇 (口)
《十美德》筆記3/3篇 (意)
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貓果子。能吃就是福 (3)
