【分享】種子法則紀錄：十美德具體實例 3/3【意】的部分（六時書） @ 貓果子。有在曬太陽

《十美德》

1.　保護生命
2.　為人慷慨，樂於助人
3.　尊重他人的伴侶關係
4.　誠實的言語
5.　促使人們和諧的言語
6.　慈愛的言語
7.　有意義的言語
8.　為他人的心想事成而開心
9.　對他人保持同理心
10. 時時維持正確的世界觀。理解「筆的法則」

身：1~3

口：4~7

意：8~10

搭配【六時書】可以有更明確的實例

時時提醒自己，在身、口、意上多關注好的事情

本篇整理筆記《意》8~10點

(以下文章內容轉載網路分享)

【八】為他人的心想事成而開心（隨喜）

種下享受財富和成功的種子：當聽到別人事業有成（包括競爭對手）、學業進步、家庭幸福、金錢豐收等大大小小的好事發生時，不妒忌、不詛咒，而是發自內心地為他人的好運喜悅贊嘆。

（1）能隨喜他人的成功、好運、收穫、好心情、健康、智慧等。
（2）不嫉妒他人比自己強，去除傲慢心。
（3）能為競爭者和敵人、不喜歡的人的好運而高興。
（4）找別人的優點，發自內心讚美、欣賞、學習他人。
（5）為好文章點贊、別人的好行為給以誇獎、為他人鼓掌。
（6）想想隨喜可以得 10%的功德，我們應放輕鬆：花 50%的精力種好種子， 50%的精力隨喜他人——格西麥克老師。

● 慶祝他人成功

● 多看喜歡的人、為別人開心（NG忌妒）

【九】對他人保持同理心（慈悲）

種下享受財富、幸福和成功的種子：當聽到別人在健康、或金錢、或家庭、或工作等方面遇到或大或小的不如意或不幸的事情發生時，不幸災樂禍（包括對自己的競爭對手）、不落井下石，而是發自內心地感到同情憐憫，並積極行動起來去幫助有需要的人擺脫困境

（1）對眾生有平等的慈悲心，即使是我們認為他們不對的，也是來自於我們的種子，應該去同情他們。
（2）不幸災樂禍。
（3）對我們不喜歡的人、敵人遭遇不幸時更要生起慈悲。
（4）能夠與不幸的人們感同身受。
（5）從禮儀上，穿合適的服裝，說合適的話，在他人不幸時不興高采烈說自己的好事。
（6）對於動物的痛苦能心生憐憫。
（7）不圍觀，不發表對政治人物或娛樂界明星幸災樂禍的言辭。
（8）為他人的無明帶來的痛苦，設法讓他人明理，了悟真相。

● 同情他人不幸

● 要多支持（NG冷漠）

【十】時時維持正確的世界觀。理解「筆的法則」（空性）

種下智慧的種子：保持正知正見，傳播正知正見，用正知正見來指導自己的行為。理解「我」是一切的根源，改變世界從改變自己開始。

（1）負面情緒來的時候，能夠看到它是來自我們自己這邊。
（2）發現是自己的種子導致了現在的結果。
（3）停止種惡種子，開始種好種子。
（4）當好事發生的時候能淡然處之，知道好種子消耗了，需要趕緊繼續種。
（5）當壞事發生時候能心生歡喜，壞種子爆了不再成長了，趕緊做拔壞種子的四個力量，感謝那個讓壞種子爆發的人，我能因此定位出根源。
（6）為合適的人在合適的時機用心仔細地講筆的故事。
（7）贈送他人有用的書籍。
（8）時時保持清淨心念，遠離貪嗔癡慢疑嫉妒。
（9）分享一些關於智慧的訊息。
（10）冥想、禪修等。
（11）向智慧的老師請教關於去煩惱、開智慧的方法。
（12）為每一個小善建立強大的動機：為世界而做，如去養老院是希望成功後讓更多人效仿而接觸智慧而做。
（13）想一想：人生的唯一目標是説明自己和所有人證悟空性。。